在职研究生心理学四川大学(四川大学应用心理专业2022考研经验)

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一、择校

从准备考研的那一刻，就要确定好自己的院校选择，考研是一场持久战只有坚持到最后的人才能取得胜利。每年考研都有太多太多的例子，在考研复习到一半决定找工作，秋招就是一个诱人的环节。只有树立一个理想，每天晚上在脑海里想着未来能在梦想大学上课的场景心里就会产生一种涟漪，那你一定会继续坚持下去的。

选择院校是考研第一步，我们经常听到这样一句话：选择比努力更重要。对于考研来说的确如此。一方面在于，各院校参考书目及考查方式有比较大的区别，越早确定院校，越能够进行高效准备；另一方面在于，确定院校的过程就是评估自己动力与能力的过程，能够增强坚定信念。院校一经确定，最好不要变更，毕竟，一鼓作气，再而衰。

二、公共课经验

英语

由于这个专业对英语的要求很高，最好英语能考到75左右才不会拉分，所以在考研之初我就找了新祥旭学姐进行一对一的学习规划，英语一的学习重点在于背单词和研究真题，背单词推荐墨墨，每天100—200词，不在于量的多少，贵在坚持，争取8月份之前单词储汇量高于8000词，基本考研英语二的阅读理解单词就难不倒你了。阅读理解每天两篇，不在于对错，重点在于能不能把问题都弄懂，8月份有了一定的单词储汇量之后，开始做真题，做真题时可以配合听唐迟老师的阅读理解课程，对理解考研英语阅读理解有很大帮助。八月份之后不建议做市面上的阅读理解练习题了，真题反复打磨，力求每个词、每句话都能弄清楚。写作建议前期背诵模板，后期形成自己的模板，以求在考场上以不变应万变，初期准备重点在阅读，每天至少做一篇阅读，开始不必严格遵循时间要求，重在查会生词、看懂文章。中期通过学习到的阅读方法技巧进行应用，总结规律。后期才开始完形填空、新题型、翻译、大小作文的练习和背诵范文。整体下来真题做得并不多，只做了十套真题，但是对方法的理解和掌握是比较好的，成绩70+。

政治

政治的选择题是考得超出自己的预期的（40分+），主观题方面是考了一个基础分30分。首先对于选择题，我做了肖秀荣的精讲精练以及后来市面上所有能买到的政治模拟题的选择题。我觉得大量做题对于选择题是很有用处的，因为固定的考点都会在模拟题中反复出现，多做选择题并且经常回顾知识点并背诵很重要的。对于分析题，我是背了肖四，我们那一年肖四押的不是很好，但X姐押题几乎都比较准，建议大家结合这两个来背。

9月15号开始，首先把强化课过了一边，大约10月初，然后做1000题，我四天规定自己做50题，总结错题。在11月份过完1000题第二遍。然后就出来各种模拟题，腿姐，徐涛，米鹏，石磊，肖八，选择题有时间可以多做，扩大知识点的覆盖范围，查漏补缺。

最后就是背诵了，12月份背诵资料出来了狂背，考前背个七八遍

三、专业课经验

刚开始的时候就是边看书边听课，大约第一遍是一个月复习完的，这个时候开始对心理学有一个整体框架的了解。第二遍，开始背讲义并结合课本来理解自己不会的东西，暑假期间，我已经背完来一遍讲义开始看第二遍书，并且开始做题。这个时期我主要是建立了全部的知识框架，由一个单元，想到一个理论，想到一个知识点。我个人认为这对于我后期快速背书是有一定帮助的。整体来看我一共背了6遍的讲义。第一遍用时最多大约是3个月，然后不断的缩短时间，到了最后基本上是一天一本课本。背到最后我能做到给我一个知识点我知道它属于哪个大的框架，他的相关理论都有什么。

同时，背书不是要死背书，而是要做到融会贯通，当出现一个陌生的问题的时候可以转换成自己熟悉的内容来回答问题。我一般是选择早上背前一天晚上背过的专业课，晚上背新的知识点，这样不容易遗忘，虽然有时候会花费比较长的时间。然后要不断的自我检查，比如看到两人在互相帮助，自己就立刻会想助人理论有哪些影响因素有哪些等，这样会不断加深你对知识点的认识，一旦发现自己有个知识点想不起来，立刻翻书去查看，这样你对这个知识点的记忆会深刻许多。

七本专业课：普心（彭聃龄）、社心（金盛华及戴维·迈尔斯，两本）、人格（陈会昌）、变态（王建平）、统计（张厚粲）、测量（郑日昌及戴海崎，两本）、实验（郭秀艳）。社心特别推荐仔细阅读戴维迈尔斯的教材，案例丰富又有趣，帮助理解。但是，毕竟是工科跨考，压力还是蛮大的。下面来说说本人的专业课复习：我的方法是文理科每天穿插进行，譬如：普心-统计、社心-实验、人格、变态-测量，这样可以每天使不同脑区均有表现机会，也会提高效率。从科目角度来看，社心和实验是更注重理解的，才能够分析实际问题，会做实验设计；其他科目更多的还是背诵。

最后，我在备考期间一直有坚持运动，因为我觉得运动并不是所谓的浪费时间，它是一种娱乐，一种放松。运动的频率的话我大概是一个星期一到两次，一次两个小时左右。如果不运动，每天高强度学习，到十一月份身体会吃不消的，祝大家都能取得理想的成绩！

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